САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФОРУМ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ПОДРОСТКОВ, ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ. ФОРУМ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Мои спортивные достижения. А ваши?

Сообщений 1 страница 60 из 63

1

Вот, решил покачаться.
Цель: Пресуха в кубиках. Красивое тело. Ну и просто с папой за компашку, и для здоровья полезно, да и энергия лишняя, ее куда то девать все таки нужно  http://forumsmile.ru/u/c/e/f/cef39cbe2469b3e3a886d82b89c1735d.gif Так что решил заняться тяжелой отлетикой http://s020.radikal.ru/i723/1504/67/41f8186a4941.jpg
Тут я планирую размещать свои фотки пресса и тела, без интимных само собой штук  http://forumsmile.ru/u/7/5/f/75fcca62fd77f30973fe3637e02fe212.gif  http://s018.radikal.ru/i502/1509/98/1da1870793e9.jpg
Предлагаю ко мне присоединится. У кого какая пресуха? Сколько раз у кого получается подтянуться, от жаться, подходы с прессом, поднятие железа. Вообщем кто хочет, присоединяйтесь. Вместе, веселее
http://s020.radikal.ru/i711/1509/46/8410405a3850.jpg 

https://i.imgur.com/Rd8bXTY.png

0

2

Сегодня 20.03.2016
Отжиманий от пола 20 раз
Подтягиваний на турнике 10 раз
Кач пресса 40 раз

http://s018.radikal.ru/i525/1603/3f/63b0246789f4.jpg

0

3

25 отж.

0

4

Sakrantopus написал(а):

25 отж.

Круто, респектос  http://s020.radikal.ru/i711/1509/46/8410405a3850.jpg А сколько больше всего отжимались(ся)? http://s017.radikal.ru/i427/1504/49/1d9965832910.jpg

0

5

Sakrantopus написал(а):

50.

Чёорт, мне есть к чему стремится. А ты где нибудь занимался?  :)

0

6

Нет.

0

7

А я дома не могу ничего делать, даже браться не хочу. Просто знаю, что это на 2 дня. Мне обязательно ходить куда-то нужно. Если со всеми - то буду ходить. Главное начать. Сейчас с учебой проблемы, может позже соберусь. Пока только плавать могу. По субботам почти всегда плаваю, редко пропускаю.
Сколько сейчас отожмусь и не знаю.

0

8

Artem написал(а):

А я дома не могу ничего делать, даже браться не хочу. Просто знаю, что это на 2 дня. Мне обязательно ходить куда-то нужно. Если со всеми - то буду ходить. Главное начать. Сейчас с учебой проблемы, может позже соберусь. Пока только плавать могу. По субботам почти всегда плаваю, редко пропускаю.
Сколько сейчас отожмусь и не знаю.

А я вчера тренировку пропустил, зато теперь сегодня вдвое больше натренировался.
Пресс 80 раз, но с двумя подходами
Отжимался от пола 50 раз, с двумя подходами с перерывом на плавание
подтянулся 10 раз, нафиГ всё балин болит.  http://s018.radikal.ru/i509/1504/e2/079fb74a07ea.jpg
Гири лучше поднимать буду  http://s020.radikal.ru/i723/1504/67/41f8186a4941.jpg
И чего то мне кажется, что я не качаюсь, а только лишь худею  http://i072.radikal.ru/1504/f4/caaa4c13341b.jpg
Хотя, вроде бы уже пресс прорисовывается
  http://s020.radikal.ru/i707/1504/da/fd28893699eb.jpg

Простите за ракурсы съемки, снимал не я, а младший брат, но пресуха уже видна!   http://liubavyshka.ru/_ph/83/2/536561609.gif 
http://s009.radikal.ru/i307/1603/36/549bf4df4e5b.jpg

0

9

Ты меня деморализуешь такими фотками   :love:
и поссоришь с моим парнем, который сегодня вписался за тебя в сети.     :crazyfun:

0

10

Soroka написал(а):

Ты меня деморализуешь такими фотками   
и поссоришь с моим парнем, который сегодня вписался за тебя в сети.

Ну я скоро вообще стану весь в кубиках  http://s020.radikal.ru/i723/1504/67/41f8186a4941.jpg тогда еще и ревновать будет  http://s009.radikal.ru/i307/1504/50/a4316266db5b.jpg  http://s017.radikal.ru/i431/1504/27/5ece9306e56f.jpg

0

11

Dimitriy Gerasimov написал(а):

тогда еще и ревновать будет

Всерьез вряд ли.   :rolleyes: 

Все таки разница в возрасте, его роли в моей жизни
и дистанция в пару тысяч километров - на его стороне.   ;)

Да и фигурка у него в порядке - спортивная.
Как ни как со школы профессиональный спортсмен.   :love:

0

12

Soroka написал(а):

Всерьез вряд ли.    

Все таки разница в возрасте, его роли в моей жизни
и дистанция в пару тысяч километров - на его стороне.   

Да и фигурка у него в порядке - спортивная.
Как ни как со школы профессиональный спортсмен.

Эх, ого. Мне конечно до его банок наверное далеко, но нечего же не получается, если нефига не делать, а я главное, начал качаться и пока бросать не думаю  http://s017.radikal.ru/i427/1504/bd/85bad529cc22.jpg

0

13

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Мне конечно до его банок наверное далеко


Да нет там никаких особых банок.   :crazyfun:
Он же не бодибилдер. 

http://cdn-st1.rtr-vesti.ru/p/xw_1089731.jpg

Примерно также, как ты, выглядит,
только чуть старше и без трусов.   :love:

0

14

Soroka написал(а):

Да нет там никаких особых банок.   
Он же не бодибилдер. 

Примерно также, как ты, выглядит,
только чуть старше и без трусов.


Хах, а я как увидел наверху, чего за картинка ползет, вот думаю Фига себе дяденька  http://arcanumclub.ru/smiles/smile8.gif  http://s017.radikal.ru/i431/1504/27/5ece9306e56f.jpg

0

15

Dimitriy Gerasimov написал(а):

я как увидел наверху, чего за картинка ползет, вот думаю Фига себе дяденька


Интересно, какой размер сорочек он покупает?   http://s012.radikal.ru/i319/1505/29/2283b77c5023.jpg

0

16

Soroka написал(а):

Ты меня деморализуешь такими фотками   
и поссоришь с моим парнем, который сегодня вписался за тебя в сети.

А мы его знаем, твоего парня?

Лучезар написал(а):

Интересно, какой размер сорочек он покупает?


На заказ наверно шьет или в магазине для толстых.

0

17

Artem написал(а):

А мы его знаем, твоего парня?


Типа знаете. 

Я ему предложила помочь Матвею форум раскрутить по тематике Лонга,
он же как спортсмен тоже помешан на ЗОЖ, правда не столь фанатично.

Он подписался, но Матвей по-малолетству не понял фишки и забанил его.   :rofl:
Зато Игорь Колоградский тогда выступил в его защиту и они стали друзьями навек.   :crazyfun:   

Сейчас он ждет тебя в Штольне 1602.

0

18

Artem написал(а):

На заказ наверно шьет или в магазине для толстых


Но как она выглядит на нем, когда он не напрягает мышцы? 
Висит как на огородном пугале?   http://s017.radikal.ru/i427/1504/49/1d9965832910.jpg

0

19

Soroka написал(а):

только чуть старше и без трусов.


Всегда без трусов?   http://s017.radikal.ru/i427/1504/49/1d9965832910.jpg

0

20

Лучезар написал(а):

Всегда без трусов?


Нет, только когда выпендривается передо мной своими мышцами
изображая Кинг-Конга бьющего себя в грудь.   :love:

http://davai-hudet.ru/uploads/posts/2015-01/1421764195_king-kong-2.jpg

Кинг-Конги - они всегда без трусов бьют себя в грудь.   :crazyfun:

0

21

Soroka написал(а):

Кинг-Конги - они всегда без трусов бьют себя в грудь.


Кинг-Конг - это что- то...))

Но вот людям выглядеть, как он - не стоит)))

0

22

Лучезар а ты сколько отжимаешься?

0

23

Sakrantopus написал(а):

Лучезар а ты сколько отжимаешься?


Мало.
В упоре лежа на одной правой руке отожмусь 3-5 раз.
На турнике подтянусь на одной правой руке раз 5-8.  Пойдя на принцип - 10-12.

Ты наверно раза в два больше сделаешь?

Отредактировано Лучезар (2016-03-23 23:36:59)

0

24

Лучезар написал(а):

Мало.
В упоре лежа на одной правой руке отожмусь 3-5 раз.
На турнике подтянусь на одной правой руке раз 5-8.  Пойдя на принцип - 10-12.

Ты наверно раза в два больше сделаешь?

Отредактировано Лучезар (Сегодня 23:36:59)

А я на двух пальцах могу, ну на четырех, если на обоих ногах, хаха руках правда подтянутся. И на кулачках отжаться. Правда очень мало   http://arcanumclub.ru/smiles/smile10.gif

0

25

Soroka написал(а):

Типа знаете. 

Я ему предложила помочь Матвею форум раскрутить по тематике Лонга,
он же как спортсмен тоже помешан на ЗОЖ, правда не столь фанатично.
такой Чипполино я не узнал.
Он подписался, но Матвей по-малолетству не понял фишки и забанил его.   
Зато Игорь Колоградский тогда выступил в его защиту и они стали друзьями навек.

Не внимательный я. За форумом веганским я не следил, мне это не интересно. В ВольноГраде только читал, там Чипполино рассказал, что его забанили. Но кто это я не узнал.

Soroka написал(а):

Сейчас он ждет тебя в Штольне 1602.

Не дошло до меня  :confused: . Что это за штольня?

Отредактировано Artem (2016-03-24 00:25:09)

0

26

Давно уже забила на пресс и не качаю его, но вроде как что-то там немножечко есть.
https://pp.vk.me/c626527/v626527483/2b9c/vr1VuR_mjME.jpg
https://pp.vk.me/c626527/v626527483/2ba3/Dme9qEuicX8.jpg

А отжиматься и подтягиваться не умею.

0

27

свободное_падение написал(а):

Давно уже забила на пресс и не качаю его, но вроде как что-то там немножечко есть.

А отжиматься и подтягиваться не умею.

О, ну нормально.  http://s020.radikal.ru/i711/1509/46/8410405a3850.jpg

Вот сегодня решил прям после ужина спортом заняться. Чего то балин похоже зря  http://s017.radikal.ru/i427/1504/bd/85bad529cc22.jpg  Ну вообщем все равно прогресс немножечко виден.   http://forumsmile.ru/u/6/3/b/63ba21555cc64641000096f1c68c7d85.gif

http://s4.uploads.ru/HsdD8.png

0

28

Я по возможности каждый день отжимаюсь. Максимум могу раз 40. Обычно 20 нормальных, 10-15 с хлопками и десяток на кулаках. С перерывами, есесина. Подтягиваюсь раз 10 тоже. Ну, вообще турник для меня, как забава...  :blush: Иду такой подтягиваться... Подтянулся пару раз... На третий начинаю вертеться, кувыркаться, перекручиваться... На этом подтягивания заканчиваются.  :D
В футбол люблю играть с пацанами после уроков. Вот во вторник у нас экскурсия по ботанике в парк. Там после работы будем мяч гонять. Жду с нетерпением. Только бы не вратарём, только бы не вратарём...  ^^

Отредактировано Eugenio404 (2016-04-24 23:32:37)

0

29

Dimitriy Gerasimov
Ну как, продолжаешь заниматься или надоели эти упражнения и тренировки?)

0

30

Valeria Klamer написал(а):

Dimitriy Gerasimov
Ну как, продолжаешь заниматься или надоели эти упражнения и тренировки?)

Не, если честно, сейчас забросил :blush: А в школе физра. Ее по идее нормально так хватает.
Еще, жду снега. На лыжах будем с мамой кататься  ^^ А ты из спорта чем нибудь увлекаешься? Занималась когда нибудь? :)

0

31

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Не, если честно, сейчас забросил  А в школе физра. Ее по идее нормально так хватает.
Еще, жду снега. На лыжах будем с мамой кататься   А ты из спорта чем нибудь увлекаешься? Занималась когда нибудь?

Сейчас только домашний спорт. Тренировки по видео, после которых сложно даже передвигаться, настолько мышцы устают :D Ну и обычные упражнения утром делаю, типа пресс, кручение обруча, ну и прочее. Летом плавание везде, где есть вода, и велосипед. Раньше в бассейн городской ходила, но не понравилось, мне удобнее одной заниматься, чем в компании непонятных и незнакомых людей)

0

32

мои спортивные достижения: добежала до кухни быстрее кошки

0

33

Valeria Klamer написал(а):

Тренировки по видео, после которых сложно даже передвигаться, настолько мышцы устают

О, нормально. Тогда точно тренировка прошла удачно. ^^

Valeria Klamer написал(а):

Летом плавание везде,

Ну летом лучше наверное на пляже купаться. Там хоть народу куча, но хоть вода проточная. А в басике активный кислород и еще какая то синяя бочка. Я если хочешь, даж сфоткаю покажу эти емкости, которые добавляют в воду для обеззараживания.

пьяный бог написал(а):

мои спортивные достижения: добежала до кухни быстрее кошки

Хах, ну неплохо.  Что сама кошка об этом думает?  :D

0

34

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Ну летом лучше наверное на пляже купаться. Там хоть народу куча, но хоть вода проточная. А в басике активный кислород и еще какая то синяя бочка. Я если хочешь, даж сфоткаю покажу эти емкости, которые добавляют в воду для обеззараживания

Сфотографируй, интересно посмотреть.

0

35

Valeria Klamer написал(а):

Сфотографируй, интересно посмотреть.

Ок, договорились :) Просто басик, это замкнутый цикл рециркуляции. Вода может годами не меняться. Хотя, нам мастер 2 месяца назад воду всю сливал. А в общественных басиках, там реально годами не меняют воду  :canthearyou:

0

36

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Ок, договорились  Просто басик, это замкнутый цикл рециркуляции. Вода может годами не меняться. Хотя, нам мастер 2 месяца назад воду всю сливал. А в общественных басиках, там реально годами не меняют воду

Фууу, купаться в воде многолетней давности, где еще и куча народу плавала...

0

37

Valeria Klamer написал(а):

Фууу, купаться в воде многолетней давности, где еще и куча народу плавала...

Добро пожаловать в бассейн. Но не переживай. Там химия реально все убивает, вода кристальная. Чище чем в речке, в которой рыбки какают  :rolleyes:  :rofl:

0

38

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Добро пожаловать в бассейн. Но не переживай. Там химия реально все убивает, вода кристальная. Чище чем в речке, в которой рыбки какают

Да в речке вода природная, так что нестрашно. К тому же, она проточная, не застаивается.
А химия вроде вредная...

0

39

Valeria Klamer написал(а):

Да в речке вода природная, так что нестрашно. К тому же, она проточная, не застаивается.
А химия вроде вредная...

Не знаю, вряд ли. Я у нас дома несколько раз воду глотал, ну нечаянно конечн, когда бесишься. И нечего, даже живот не болел.  :dontcare:

0

40

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Не знаю, вряд ли. Я у нас дома несколько раз воду глотал, ну нечаянно конечн, когда бесишься. И нечего, даже живот не болел.

Значит это была безопасная химия.)

0

41

Valeria Klamer написал(а):

Значит это была безопасная химия.)

Наверно :cool: Хотя ... Безопасной химии не существует  http://www.topglobus.ru/skin/smile/s10713.gif
http://smailiki.ucoz.net/_ph/53/2/70559515.gif
Сегодня погуляли по компьютерному салону. Обожаю, за уши не оттащишь http://smailiki.ucoz.net/_ph/12/2/682341763.gif Чувствую устал чего то, домой приехали уже, посмотрел на шагометр. Думаю хм, многовато :disappointed: Вообщем как домой к себе в комнату поднялся, было 12 (с чем то) километров  :rolleyes:
http://se.uploads.ru/t/rLFus.jpg

0

42

А спорт обязательно какие-то упражнения? Ибо, ну, я соблюдаю режим сна и иногда правильно питаюсь. Но только иногда...
Хожу по скользкому льду в школу и из школы.
Просто занимать всеми спортивным заморочками мне не дает отвратительное самочувствие, когда несколько дней всё тело ломит, так ещё голова добивает всю ситуацию постоянными болями. Да и принципиально всем этим не занимаюсь, оно мне надо что ли?
На физ-ру не хожу, у меня справка, всё официально, бывает такое.
А ещё я смотрю Лентяево и там занимаются спортом, не знаю, может это тоже считается.

0

43

ТвайлайтТвинкл написал(а):

А спорт обязательно какие-то упражнения? Ибо, ну, я соблюдаю режим сна и иногда правильно питаюсь. Но только иногда...

Ну вот скажем прошла ты очень много или стояла на одной ноге, на одном мизинце, с час. Тоже считаю достойно http://yoursmileys.ru/tsmile/yes/t2705.gif

ТвайлайтТвинкл написал(а):

На физ-ру не хожу, у меня справка, всё официально, бывает такое.
А ещё я смотрю Лентяево и там занимаются спортом, не знаю, может это тоже считается.

А чего у тебя со здоровьем? Ну вообще то надо. Говорят что кто спортом занимается, реже болеет, более развитое тело и его возможности. Нет, конечно если здоровье не позволяет, то думаю тогда не стоит.
http://img0.joyreactor.cc/pics/comment/%D0%93%D0%B8%D1%84%D0%BA%D0%B8-%D0%BE%D1%82%D0%B6%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4-%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-594228.gif

0

44

Вчера была лёгкая тренеровка: жим штанги 96 кг 3 подхода по 8-10 раз, затем качал бицепс с гантелями по 24 кг ну ещё немного плечи поделал. Сегодня я что-то разленился, только утренняя пробежка была на 6 миль и без утяжелителей как обычно бегаю. А так если я в форме, жим лёжа у меня 126, присяд 140 а становая тяга 190 кг. Неделю с лишьним назад пытался поднять 215 кг, оторвать от земли смог а поднять не поднял. Раньше тренеровки были жоще: штанга, кроссфит, мма 2-3 часа без остановки и вольная борьба, если удавалось туда попасть.. Сейчас только залл и кросфит. Тренер по боевым искусствам сейчас занятия не проводит. Ну прогресс у меня слабенький. У моих некоторых друзей, знакомых силы и выносливости раза в полтора-два больше. А иногда смотрю как обычный дряхленький мужичок делает то или иное упражнение со штангой лучше меня и с большим весом а дряхренький дедок лет 70ти тягает веса, которые я в 16-17 поднимал- возникает желание принимать стероиды и анаболические препараты, чтобы выглядеть как мои спортивные друзья и знакомые.

У меня щас по пауерлифтингу 3е место. В универе. Победитель весит 124 и с лёгкостью жмёт 200 и ему 21.

0

45

http://s5.uploads.ru/t/6XGl5.jpg
Здесь я поднял 180. Старое фото, осеннее.

http://sd.uploads.ru/t/pwMAe.jpg
Жим ногами 400 кг

http://s0.uploads.ru/t/Ng1jx.jpg
Все чего я добился

Отредактировано Titantron (2017-06-25 15:10:54)

+1

46

Titantron написал(а):

Здесь я поднял 180. Старое фото, осеннее.

Жим ногами 400 кг

Все чего я добился

Отредактировано Titantron (Вчера 15:10:54)


Ого, какой результат  o.O Молодец!

0

47

Titantron написал(а):

Здесь я поднял 180. Старое фото, осеннее.

Titantron написал(а):

Жим ногами 400 кг

http://liubavyshka.ru/_ph/84/2/845318873.gif  http://www.topglobus.ru/skin/smile/s12825.gif http://liubavyshka.ru/_ph/127/2/306557847.gif круто если правда  :sceptic:

Отредактировано Mark (2017-06-26 21:06:20)

0

48

Достижения...

1 В школьные годы плаванием занимался; второе место на местных соревнованиях (брасс и спина).
2 В 10 классе был в школьной сборной по биатлону (школа взяла первое место по округу, сам я четвёртым пришёл).
3 Знак отличия по стрельбе на ОБЖ.
4 Руководил велоэкспозицией на местечковой выставке активного отдыха и туризма.
5 А сейчас состою в двух минифутбольных командах (в одной запасной вратарь, в другой - основной) и в этом году каждая на турнире взяла бронзу.

В общем, хвастаться нечем...

&del&

Отредактировано AVD (2018-11-07 05:51:45)

+1

49

AVD написал(а):

В общем, хвастаться нечем...

Фига себе нечем  http://s019.radikal.ru/i613/1711/05/656736fdb58c.png
А что за мини футбольные команды? За кого играете?  :flag:

0

50

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Фига себе нечем  
А что за мини футбольные команды? За кого играете?

Тоже местечковые: Anchor (Красногорск) и АФЕК (НИИ ТП, Москва).

&del&

Отредактировано AVD (2018-11-07 05:51:26)

0

51

AVD написал(а):

Достижения...

1 В школьные годы плаванием занимался; второе место на местных соревнованиях (брасс и спина).
2 В 10 классе был в школьной сборной по биатлону (школа взяла первое место по округу, сам я четвёртым пришёл).
3 Знак отличия по стрельбе на ОБЖ.
4 Руководил велоэкспозицией на местечковой выставке активного отдыха и туризма.
5 А сейчас состою в двух минифутбольных командах (в одной запасной вратарь, в другой - основной) и в этом году каждая на турнире взяла бронзу.

В общем, хвастаться нечем...


Вот это да, круто :cool:

0

52

Я бегаю быстро но долго немогу

0

53

Mark написал(а):

Я бегаю быстро но долго немогу

Человек-гепард?..

0

54

https://i.yapx.ru/FY72V.gif

0

55

Могу очень долго ходить пешком, хоть с утра до вечера, умею грести на лодке.

0

56

mur_meow написал(а):

Могу очень долго ходить пешком, хоть с утра до вечера, умею грести на лодке.

Я тоже пешком обожаю :cool:
А ты самое большое сколько км проходила?

0

57

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Я тоже пешком обожаю 
А ты самое большое сколько км проходила?

Ну я не считала, но если я иду примерно 4 км в час, и если иду прямо вот весь день, то километров 30 с чем-то, наверное.

0

58

mur_meow написал(а):

Ну я не считала, но если я иду примерно 4 км в час, и если иду прямо вот весь день, то километров 30 с чем-то, наверное.

Ну нормальная такая прогулочка)) Я наверное поменьше, 10-15 км в лучшем случае. Я бы еще прошел, но уже некуда)
Вообще считаю можно сделать в каждом городе альтернативу общественному транспорту и машинам. Велики на прокат конешн есть, но это в самом центре. А зимой можно и лыжи раздавать, почему бы и нет)
Зимой катаешься?

0

59

Успехи не мои, но горд как за себя). Малой спортивной гимнастикой занимается, с апреля месяца,в ДЮСШОР. Занимется серьезно, тренировки четыре раза в неделю, по 2-3 часа. За пол года тренировок (июль и август были каникулы в ДЮСШОР) - с нуля дошел до 10-15 подтягиваний, делает колесо, есть шпагат, отжимания раз 20-25 хороших, с ровным корпусом, переворот на турнике делает, сальто вперед и назад. Пытается ходить на руках, получается, правда небольшие расстояния.

0

60

Artem написал(а):

переворот на турнике делает, сальто вперед и назад.

Ого, круто! Он без рук? Под уклоном делает или на ровном месте? Просто на ровном если делает, значит у него прыжок тоже должен быть ок.  :cool: Сколько он в длину прыгает двумя ногами, не знаешь?
Я просто как помню делал первое сальто с лягухи, а вначале, тренер докручивал, мне с места тежеловато было)

0