САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФОРУМ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ, ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ. ФОРУМ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФОРУМ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ, ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ. ФОРУМ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО » Здесь мы выражаем свои эмоции » Как вы себя заставляете сделать дело, чтобы потом гулять смело?


Как вы себя заставляете сделать дело, чтобы потом гулять смело?

Сообщений 1 страница 21 из 21

1

Блин, который раз не могу себя заставить сесть за уроки.  http://s020.radikal.ru/i719/1509/a4/5da489da6baf.jpg
И в игры то я поиграл и со всеми поболтал. А все чего то отвлекает. И вот теперь, последняя контрольная точка, после которой я сказал себе сам - *все брошу и сяду за уроки* была в 20:00. Уже почти 25 минут. Чорт, как же себя заставить, делать то, что делать не приятно, но все равно надо http://forumsmile.ru/u/2/d/3/2d3d6f5a32284b74d3076d2f9bd6ec9a.gif
Ребята, а как вы сами себя заставляете? Легко ли вам дается сесть за уроки, оторвать себя от компа или просто, сделать ту работу, которую вас попросили сделать?

http://forumsmile.ru/u/f/6/8/f6856ef867d70ea959a2afe999c4f603.gif

Аааа, обожаю эту серию, прям про меня  :crazyfun:

0

2

Нужно просто всё убрать лишнее и сесть делать уроки. Ладно я спать  http://forumsmile.ru/u/c/e/f/cef39cbe2469b3e3a886d82b89c1735d.gif

0

3

Mark написал(а):

Нужно просто всё убрать лишнее и сесть делать уроки. Ладно я спать

Спасть уже иди Маркуха  :D
чОрт, комп ЗЛО  http://forumsmile.ru/u/4/7/3/473b9fc64bf691a114bc4c988dd863fb.gif

0

4

У меня тоже не очень получается заставлять себя что-то делать. И думаю, что не в компе дело, комп скорее самый простой, но единственный способ заняться фигнёй вместо дел. То есть если оставить меня без компьютера, я не смогу заниматься учёбой найду, на какую ещё фигню потратить бесценное время.

Пишу планы на день; веду дневник продуктивности, куда записываю, что полезного сделала за день; иногда записываю подробно по минутам, чем занималась (количество часов, потреченных на интернет, заставляет волосы шевелиться, конечно); стараюсь всякий раз, прежде чем заняться фигнёй, задать себе вопрос, точно ли мне это сейчас нужно, поможет ли мне это отдохнуть или же меня засосёт до глубокой ночи, и я ничего не успею, а если всё-таки решила, что надо отдохнуть -- стараюсь отвести на отдых определённое время; стараюсь выяснить, при каких условиях у меня работоспособность выше, и по возможности эти условия организовывать; фиксирую "ловушки" и стараюсь в них не попадаться (например, типичные для меня "ловушки" -- "осталось (например, до выхода из дома) слишком мало времени, чтобы заниматься чем-то полезным, пострадаю-ка фигнёй", "загляну-ка в любимый паблик и немного почитаю (заканчивается тем, что читаю все обновлния").

Не всё из этого у меня получается, и не то что бы прям сильно помогает, но какой-то прогресс вроде есть.

0

5

Надо приучать себя к самодисциплине... хорошо составить расписание по времени - когда делать уроки, когда бег и покачаться и т. п... бегать лучше на свежем воздухе... пусть немного 20-30 минут, но дает хороший заряд и дисциплинирует...  http://forumsmile.ru/u/1/a/a/1aa2776a9215fc1ecf2f3130a749909b.gif хорошо б завести ежедневник и там все записывать - расписание и выполнение его...  http://arcanumclub.ru/smiles/smile46.gif

+1

6

Свободное Падение
Граф
С ежедневником, а это вариант.  http://yoursmileys.ru/csmile/question/c0315.gif Дневник был, ежедневника есЧо не было  :rofl:
Граф, а у самого был ежедневник? http://s018.radikal.ru/i516/1504/74/094b7ccf288d.png

0

7

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Граф, а у самого был ежедневник?

Нет... было расписание которое знал наизусть... время для уроков,  секции легкой атлетики, гулять, отдыхать и т. п...  http://liubavyshka.ru/_ph/89/2/662993644.gif  сейчас можно это все разместить на компьютере... очень удобно...  http://doodoo.ru/smiles/wo/crash.gif

0

8

Граф написал(а):

Нет... было расписание которое знал наизусть... время для уроков,  секции легкой атлетики, гулять, отдыхать и т. п...    сейчас можно это все разместить на компьютере... очень удобно...

Ну знать это одно, а как себя заставить подчинится своему еженедельнику? Тут уже с этим сложнее  http://forumsmile.ru/u/f/6/8/f6856ef867d70ea959a2afe999c4f603.gif
:rofl:
http://akak.ru/recipes/pictures/000/001/003_big.jpg

0

9

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Ребята, а как вы сами себя заставляете? Легко ли вам дается сесть за уроки, оторвать себя от компа или просто, сделать ту работу, которую вас попросили сделать?

А зачем заставлять, когда проще самому с самого начала выработать привычку: прежде чем садиться за комп или заняться второстепенными делами, нужно просто сначала выполнить домашние задания, причем в самом начале браться за самое сложное и трудное, а уже потом за более легкое.

Когда это войдет в привычку, то сам того не заметишь, как высвободиться много времени, в том числе и возможность поиграть, пообщаться, фильма просмотреть и так далее.

Я к примеру себе ставлю задачу пока не выполню такое то задание, за компьютер не садись. Тогда желание поиграть будет стимулом, чтобы отбросить все лишнее и отвлекающее. Вот сделал или выполнил намеченное, вот теперь и можешь себя наградить игрой на компе или общением. Но опять строго регламентировано, наметил полчаса или час, то не выходи за рамки. Только так можно воспитать ответственность. Ведь комп от тебя никуда не уйдет, а вот если "банан" схватишь, самому же потом придется отдуваться, да и неудобно перед своими же родителями и самим собой!

0

10

А вот расписание по часам лично я считаю полной жестью, не смогла бы по нему жить, даже если вдруг удалось бы себя на это дисциплинировать -- убилась бы. Но это нормально, одни и те же методы могут кому-то помогать, кому-то нет.

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Ну знать это одно, а как себя заставить подчинится своему еженедельнику? Тут уже с этим сложнее

Подчиняться еженедельнику и не надо, он же не главнее тебя. :D. Еженедельник тебе помогает, а не управляет тобой.
Ты же, когда идёшь куда-то по карте, не подчиняешься маршруту, а наоборот, используешь карту и примерный маршрут на ней, чтобы прийти куда надо. План на день или неделю -- тот же маршрут, только не на пространстве, а на времени, и тоже примерный. Просто "подчиняться планам", "чувствовать вину перед планом" -- вроде бы просто слова, но мышление в таких терминах вызывает отторжение к планам и ежедневникам.
Заставить себя что-то делать по записанному где-то плану тоже непросто, но, по-моему, проще, чем просто заставить себя делать то же самое.

0

11

Thomas написал(а):

А зачем заставлять, когда проще самому с самого начала выработать привычку: прежде чем садиться за комп или заняться второстепенными делами, нужно просто сначала выполнить домашние задания, причем в самом начале браться за самое сложное и трудное, а уже потом за более легкое.

Ага блин, сказать то легко  :sceptic:

Thomas написал(а):

Я к примеру себе ставлю задачу пока не выполню такое то задание, за компьютер не садись.

Везуха, тебе с характером самого себя наверн повезло. Я не такой к себе строгий или строгий через чур. Середины нету.http://s010.radikal.ru/i313/1504/c9/db2429654965.jpg

свободное_падение написал(а):

А вот расписание по часам лично я считаю полной жестью, не смогла бы по нему жить, даже если вдруг удалось бы себя на это дисциплинировать -- убилась бы. Но это нормально, одни и те же методы могут кому-то помогать, кому-то нет.

Согласен, такое чувство, что ты дома еще под контролем, хоть и самого себя.
Ночью тебя контролирует будильник, днем школа, вечером ты сам себя зажимаешь в рамки времени. Повешаться можно от счастья такого http://s020.radikal.ru/i719/1509/a4/5da489da6baf.jpg 

свободное_падение написал(а):

"чувствовать вину перед планом"

Вооот!! Читал Тома сейчас и чего то подумал про то, что я если чего то не сделаю, что запланировал, будут грызения совести потом   http://forumsmile.ru/u/2/d/3/2d3d6f5a32284b74d3076d2f9bd6ec9a.gif

0

12

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Согласен, такое чувство, что ты дома еще под контролем, хоть и самого себя.

Не, ну в целом в самоконтроле ничего плохого нет. Другой вопрос, что всё хорошо в меру, контролировать и подавлять, скажем, любые свои желания -- это слишком.

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Вооот!! Читал Тома сейчас и чего то подумал про то, что я если чего то не сделаю, что запланировал, будут грызения совести потом

Можно научиться составлять планы, но при этом не чувствовать вину и угрызения совести. Например, сказать себе, что для начала если осилишь хотя бы половину плана -- это неплохой результат. И что в любом случае, план -- это не некоторое обязательство, а скорее подсказка, нормально, если иногда что-то будет идти не по плану.

0

13

свободное_падение написал(а):

нормально, если иногда что-то будет идти не по плану.

Оль, напомнила  :rofl:

https://pp.vk.me/c623428/v623428388/4ce40/ZSMglx9t1T0.jpg

Блин, я еще в мае, помню сам себе постановил, что перепишу за день всю общую тетрадь по химии. Так как мне химичка весь мозГ вынесла из за грязи. Ну вообщем из за этого, я блин не гулять не пошел и ужин пропустил. Злой и голодный, уже ночью, давился хлопьями и в итоге, на утро еще и проспал. Пришлось собираться за 3 минуты. И что самое блин обидное, больше химичка в мою тетрадь, даж не заглянула и разговора про чисто-грязно, она как на зло не заводила.

Вообщем, вот такие замороки у меня с поставленными целями, в ущерб самому себе  :pained:

0

14

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Ага блин, сказать то легко

Ну конечно ее нужно вырабатывать не за один день, а с детства. Просто может я такой, но меня никогда не заставляли делать уроки, я всегда сам их делал, никогда не запускал, отсюда мне учится было легко и интересно. Ну и наверное от учителей много зависит, нам с ними повезло, хорошие попались, нет были там ну парочки-трое училок вредных, поэтому иногда хотелось сделать им назло, но моя мамка и отец тоже говорили, что ты учишься для себя, а не для них. Они то так и так уже выучились и многое знают, вот и вас оболтусов учат уму разуму, а вы никак не можете понять то, что знания нужны прежде всего будут нам, а не им.

И потом, у меня перед глазами были немало примеров того, когда кто-то не учился, пропускал уроки, или сбегал, или их частенько выгоняли их класса за плохое поведение, отсюда получали двойки, их вечно ругали, стыдили...

Поэтому мне уж никак не хотелось стать таким, потом перед родителями самому же станет стыдно, да и самому тоже. Вот почему меня с детсва приучили жить по расписанию, самому планировать и следовать ему. И тем более, когда, к примеру, ты приходишь со школы, все еще свежо в памяти, так почему же сразу не выполнить домашки, даже если завтра тебя не спросят, или урок будет только на следующей неделе?! Ведь что греха таить, многие думают: "а ну его на фиг! лучше пока никого дома нет, поиграю немного в игры, либо пообщаюсь в ВК или по мобиле со своим другом, и в итоге, время транжириться, понапрасну, а уже потом к вечеру к приходу родителей, уже устаешь, какие на фиг уроки, а ладно, завтра если что спишу у кого-нибудь перед уроком, более того обманывают родителей, мол, уроки уже сделал, ну не будут же твои родители как и у второ-третьекалассника проверять, как бы уже неловко, когда сынуле или дочурке уже 15 лет?!

Вот с этого или с таких мелочей и складывается привычка стать неорганизованным, несобранным, безответственным, или постоянно откладывающим на потом, хотя прекрасно понимают, что никто за них делать ничего не станут! А когда один материал пропустил, не выучил, потом другой, чего-то там не понял, а спросить у учителя постеснялся, и появляются пробелы в знаниях, а с ними и потеря интереса к учебе в целом. А мы сами знаем, что нет ничего хуже как делать все "из под палки", насиловать себя, мозг сам будет находить причины для того, чтобы любой ценой найти "отмазку" или причину чтобы не заниматься, либо учиться.

Понимаю, что кто-то возможно меня осудит, мол, да ну на фига быть или слыть "ботаном", это же так муторно, скучно, неинтересно, за всей этой учебой и не останется времени на досуг, на игры, на общение, на дружбу, на ухаживания за девчонками и тому подобное...

Так вот как раз времени не хватает у того или у тех кто не умеет самоорганизовываться, у кого нет ни планов, ни расписания, все идет через пень колоду! Как там ляжет или сложиться, отсюда вечный дефицит времени. И уж тем более, когда самые трудные задания оставляют на потом, а вначале делают все что легче, все равно мол время столько уйдет, вовсе не факт что я справлюсь с трудными заданиями...

Но это самоуспокоение, это диктует наша лень!

Вот почему так важно правильно организовать самого себя, наметить планы, ближайшие цели, и следовать им, вот тогда когда их достигнешь, и можно себя побаловать, расслабиться но не надолго, например, на полчаса-часик, потому что чем дольше мы будем расслабляться, тем труднее потом станет догонять, к сожалению в сутках всего 24 часа, из них на учебе уходит 6-8 часов, потом на подгтотовку еще 3-5 часов, а еще на еду, на работу по дому, и еще на сон нужно как минимум 6-8 часов. Итого и выходит, что на отдых времени вообще не остается...

А при правильной организации своего распорядка дня, можно запросто вписаться или успеть в более короткие промежутки времени, при условии систематических занятий, а не от случая к случаю. Можно наконец сочетать одновременно несколько занятий одновременно, правда для этого придется перестроить самого себя...

Я так и делаю, кстати, когда могу заниматься одновременно несколькими задачами, когда устают работать над одним, переключаюсь на другое, потом могу вернутся к прежнему. Просто нужно правильно выставить приоритеты, что на первом месте и самое неотложное, что можно отодвинуть во вторую очередь, и так далее...

Только вначале и сразу не нужно браться за глобальные задачи, лучше их разбить на подзадачи, на более мелкие задачи, а по мере исполнения, обязательно себя награждать, например, я ставлю задачу, по математике решить три задачи, + пять аналогичных чтобы закрепить свои знания и умения.  Три задачи выполнил, можно сделать небольшой перерыв, отдохнуть, зайти на электронку, ответить на письма, можно поиграть с полчаса, но не более, а потом вернутся к тем пяти. И так каждый раз! Да вначале будет очень сложно себя приучать к самодисциплине, но силой воли нужно себя заставить следовать поставленным задачам. Потом уже привыкнете и уже не нужно будет каждый раз себя заставлять, все пойдет на автомате...

Вот примерно такой у меня алгоритм. Я вовсе не претендую на то, что это единственно правильный, их может быть намного больше, и у каждого свой, я привел лишь в качестве примера. А будете следовать или нет, дело ваше!

Просто потом это может очень пригодиться, когда пойдете учиться в университеты или институты, поскольку там над вами надсмотрщиков не будет, никто не будет и не станет вас подгонять, как и "тянуть", и там нагрузка на вас значительно возрастет!!! Тут то как раз и ваша самоорганизованность и ответственность станет хорошей опорой!

0

15

Аааааа!!!!! Столько тебе ответ расписывал, нажимаю отправка *Не удается получить доступ к сайту* Епта.....бл......!!!!   http://forumsmile.ru/u/4/c/b/4cbf604fc5d662800d6eb359460234c1.gif http://s020.radikal.ru/i719/1509/a4/5da489da6baf.jpg

http://s9.uploads.ru/uzROD.png

0

16

Thomas написал(а):

а по мере исполнения, обязательно себя награждать, например, я ставлю задачу, по математике решить три задачи, + пять аналогичных чтобы закрепить свои знания и умения.  Три задачи выполнил, можно сделать небольшой перерыв, отдохнуть, зайти на электронку, ответить на письма, можно поиграть с полчаса, но не более, а потом вернутся к тем пяти. И так каждый раз!

Вообщем, у меня все в точности, только навыворот. ФиГ я снова усядусь за уроки, если рубится во что либо начинаю или в инете с кем то болтаю http://s017.radikal.ru/i427/1504/bd/85bad529cc22.jpg

0

17

мне вот тоже кажется, что расписание по часам - это ужасно. я бы вряд ли получала хоть какое-то удовольствие от такой жизни. имею в виду, если так постоянно жить, а не месяц где-то в лагере, например.

0

18

пьяный бог написал(а):

мне вот тоже кажется, что расписание по часам - это ужасно. я бы вряд ли получала хоть какое-то удовольствие от такой жизни. имею в виду, если так постоянно жить, а не месяц где-то в лагере, например.

Вот и я про тоже. Прям как зверь в зоопарке  :pained:
Может и не удачное сравнение, но они ведь тоже ограничены клеткой. А мне кажется это то же самое что и жить по гудку  http://forumsmile.ru/u/f/6/8/f6856ef867d70ea959a2afe999c4f603.gif

Ребят, а на что вы с удовольствием свое время тратите? Ну компьютер понятно, а что еще? http://forumsmile.ru/u/a/b/e/abecde94eef55232346abbd34d96267b.gif

0

19

Всё равно рано или поздно прийдётся это сделать, вот и лутше чем раньше тем быстрее отвяжишься  http://s010.radikal.ru/i313/1504/c9/db2429654965.jpg

0

20

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Оль, напомнила

Классная картинка  http://s020.radikal.ru/i711/1509/46/8410405a3850.jpg

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Ребят, а на что вы с удовольствием свое время тратите? Ну компьютер понятно, а что еще?

Чтение, времяпрепровождение с хорошими людьми, путешествия, походы или просто долгие прогулки... Но почему-то больше сижу за компьютером, чем этим всем занимаюсь.(

0

21

http://img0.joyreactor.cc/pics/post/%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D1%81%D1%8B-%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C-Dantes-Comics-5091894.png

0


Вы здесь » САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФОРУМ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЕЖИ, ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ. ФОРУМ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО » Здесь мы выражаем свои эмоции » Как вы себя заставляете сделать дело, чтобы потом гулять смело?