САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФОРУМ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ПОДРОСТКОВ, ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ. ФОРУМ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Причины Депрессии и как с ней бороться

Сообщений 1 страница 40 из 40

1

У всех людей время от времени бывает такое состояние, когда мы чувствуем снижением настроения и утрату способности переживать радость, в этом состоянии у нас нарушается мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее)
Этот фактор называется ДЕПРЕССИЕЙ :x

http://vsdhelp.com/wp-content/uploads/man-depression-broken.jpg

Давайте разберем это состояние: ее причины и как с ней бороться http://arcanumclub.ru/smiles/smile107.gif

ОСНОВНЫЕ ТИПЫ

В зависимости от того, какие конкретно причины являются ведущими, выделяют следующие типы депрессии:
* Симптоматические (вторичные) – аффективное расстройство является осложнением неврологических или соматических болезней;
* Эндогенные эмоциональное расстройство возникает вследствие имеющейся генетической предрасположенности. Даже если возникновение первого приступа и связано с психотравмирующей ситуацией, то сама по себе подобная стрессовая ситуация незначительная, не должна была в норме вызвать депрессию. Циклотимия — одна из патологий эмоциональной сферы, в развитии которой ведущее место отводится наследственности;
* Невротические (психогенные) – нарушение эмоционального состояния является ответом психики человека на психотравмирующую ситуацию, большое значение в возникновении подобного расстройства принадлежит личностным качествам человека. Если психотравмирующая ситуация возникла внезапно, принесла глобальные негативные изменения в жизнь человека, такую депрессию называют реактивной.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СИМПТОМАТИЧЕСКИХ ДЕПРЕССИЙ
http://vseostresse.ru/wp-content/uploads/2015/11/family_conflict-700x400.jpg

Вторичные депрессии развиваются вследствие органического поражения головного мозга (органические), на фоне различных интоксикаций организма (например, алкогольная), соматических заболеваний (соматогенные).
Неврологические патологии, которые могут осложниться аффективным расстройством:

* болезнь Паркинсона, хорея Гентингтона;
* рассеянный склероз;
* сосудистое поражение головного мозга вследствие атеросклероза сосудов головного мозга, острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта) и остаточных явлений после инсульта;
* поражение мозга вследствие черепно-мозговой травмы, опухолей мозга.

Соматические заболевания, вследствие которых может развиваться эмоциональное расстройство:
* эндокринные патологии – тиреотоксикоз, сахарный диабет, болезнь Иценко-Кушинга;
* сердечно-сосудистые и легочные заболевания – бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, хроническая недостаточность кровообращения;
* болезни пищеварительной системы – гепатит, цирроз, язвенная болезнь желудка и 12-персной кишки, желчнокаменная болезнь;
* системные воспалительные процессы – ревматоидный артрит, системная красная волчанка, склеродермия;
* онкологические заболевания – диссеминированный карциноматоз, саркома, рак;
* другие заболевания – хронический пиелонефрит, СПИД, глаукома, миома матки, В12-дефицитная анемия.

По мере нарастания симптомов соматического заболевания усиливаются и проявления аффективного расстройства и, наоборот, по мере обратного развития основного заболевания симптомы депрессии тоже проходят.

Симптоматические депрессии могут возникать после перенесенных интоксикаций организма – нейролептическая (отравление нейролептиками), алкогольная.
Эмоциональное расстройство может возникнуть на фоне приема медикаментов (лекарственная депрессия). Следующие медикаментозные средства при длительном применении способны вызывать депрессивные расстройства:

* гормональные средства (анаболические стероиды, кортикостероиды, оральные контрацептивы);
* снижающие давление (гипотензивные) препараты — резерпин, нифедипин, верапамил, обзидан;
* средства для лечения кардиологических заболеваний – сердечные гликозиды из группы препаратов наперстянки, прокаинамид;
* многие антибиотики и сульфаниламиды;
* нестероидные противовоспалительные средства;
* противотуберкулезные препараты – изониазид, этионамид;
* препараты, обладающие противосудорожным эффектом – барбитураты, клоназепам.

Причиной развития аффективного расстройства может стать отмена длительно применявшихся транквилизаторов (феназепама, седуксена, реланиума).

0

2

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ ЭНДОГЕННЫЕ ДЕПРЕССИИ
http://depresiya.hol.es/imgs/53296-endogennye-depressii.jpg

Эндогенная депрессия более сложна. Ее причина находится внутри человека. Причинами возникновения такой депрессии считается недостаток гормонов – серотонина, норадреналина, дофамина. Если организм вырабатывает их в недостаточном количестве, то человек начинает сильно переживать по поводу и без него, испытывает чувство угнетения, сильную апатию, никчемность своего существования и т.д.
Спровоцировать такое состояние может как любое психотравмирующее событие (о них мы говорили выше), так и небольшой бытовой стресс, с которым здоровый человек справляется быстро (например, кто-то нагрубил в транспорте). Также эндогенная депрессия может появиться и на фоне полного благополучия.

Симптомы эндогенной депрессии
Испытывает общую подавленность
Настроение фактически не зависит от происходящих событий – будь то радостное известие или неприятное событие. Всеобъемлющая тоска может достигать такой степени, что ее фактически сравнивают с физической болью. Человек чувствует, что раньше был способен на переживания и эмоции, в его душе образовалась зловещая пустота. Уровень настроения колеблется в зависимости от времени года или суток. Приступы плохого настроения особенно мучают таких людей весной или осенью. В вечерние часы иногда настроение улучшается, но утром опять падает до критического.

(я в этом месяце в полной силе пережила эту депрессию %-)

Медленно двигается
Больной утрачивает способность к былой скорости – физически не может двигаться быстрее. Может замирать в одной позе, не желая или не видя смысла в дальнейших движениях. Утром он чувствует себя настолько ослабленно, что не может встать с постели.
Медленно мыслит
Человек медленно воспринимает информацию, ему требуется больше времени, чтобы понять вопрос и ответить на него, не может нормально сосредоточиться, страдает ухудшением внимания. С трудом решает даже легкие задачки, долго подбирает слова, затрудняется составить план действий и т.д.
Испытывает хроническое чувство усталости
По вечерам долго не может уснуть, плохо спит по ночам. Просыпаясь, чувствует себя «разбитым», испытывает сонливость днем, головокружения и чувство усталости даже после выполнения несложных дел. Могут наблюдаться боли в суставах и мышцах, обострения хронических заболеваний, нарушение функций кишечника, у женщин – нарушения менструального цикла.
Постоянно чувствует себя виноватым
Или греховным, не способным ни на что существом, задается вопросами: «Зачем я вообще родился?», «Почему я так невезуч? Несчастен? Этот мир не для меня», «Почему всем все, а мне ничего?». Самооценка такого человека падает с каждым днем.
Снижается /пропадает или, напротив, повышается аппетит
Начинает есть больше или меньше обычного, налегает на сладости и вредные продукты.
Испытывает психосоматические ощущения без соматических патологий
Свои ощущения описывает: «Колет в груди», «Тяжесть в груди», «Комок в горле», «Меня словно кто-то душит», сильные желудочные боли, боли в мышцах и суставах.
Думает о суициде
http://www.passion.ru/sites/passion.ru/files/imagecache/img460x313/depressiya_2.jpg
Предпринимает попытки покончить жизнь самоубийством. Стоит отметить недемонстративность суицида. Такие больные специально никому не говорят о возможном суициде. Если уж решаются на него, то действуют наверняка. Но поскольку они чувствуют сильную физическую усталость и нежелание что-то делать вообще, это часто спасает их от смерти.

Внимание! В таком состоянии запрещается принимать антидепрессанты без консультации с врачом и вообще заниматься самолечением! Велик риск повышения физической активности без подъема настроения. Известны случаи, когда при самолечении больные эндогенной депрессией, приняв антидепрессанты и почувствовав в себе силы, совершали суициды.

0

3

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ПСИХОГЕННАЯ ДЕПРЕССИЯ
http://inosmi.ru/images/17370/11/173701101.jpg

Возникновение психогенной депрессии напрямую связано с какой-либо психической травмой в жизни человека. Это может быть потеря работы, развод, смерть близкого и др. Но величина травмирующего фактора и степень выраженности симптомов не связаны между собой. В некоторых случаях даже самая незначительная в глазах других психологическая травма может привести к серьезной психогенной депрессии.
Болезнь могут вызвать даже те события, которые произошли еще в детстве, а также стрессы, пережитые за полгода или год до появления депрессии.

Признаки психогенной депрессии
Такая депрессия развивается медленно. Постепенно человек становится зацикленным на травмирующем событии. Он начинает воспринимать мир через собственные переживания, становится плаксивым и подавленным. При этом часто сбивается режим бодрствования и сна. Больному тяжело уснуть и сложно проснуться. Хуже всего при психогенной депрессии человек чувствует себя вечером.
Хотя при этой болезни и снижается самооценка, пациенты редко винят в проблемах себя. Обычно они считают виноватыми тех людей, которые как-либо причастны к нанесенной травме.

0

4

ПРИЧИНЫ ДЕПРЕССИИ У ЖЕНЩИН И МУЖЧИН
У мужчин депрессию, как правило, могут вызвать серьезные профессиональные неудачи, финансовый крах, неспособность мужчины обеспечить семью, когда жена зарабатывает намного больше, чем муж.
Причины депрессии у женщин – одиночество или страх потерять любимого человека, измена мужа, сложные, конфликтные отношения с детьми или мужем.

Лечение Эндогенной депрессии

Медикаментозное лечение
Поскольку главная причина эндогенной депрессии заключается в недостатке в организме больного определенных гормонов, упор в лечении делается на медикаменты. Врач-психотерапевт рассматривает ситуацию в целом, назначает необходимые медикаменты, восполняющие недостаток этих гормонов. Антидепрессанты сглаживают течение депрессии, уменьшают чувство тоски, страха, устраняют равнодушие, нежелание жить и т.д.
Стоит отметить, что лечение происходит не так быстро, как хотелось бы. Иногда желаемый результат приходится ждать от нескольких месяцев до полугода и более. Когда же тоска и тревожность больного снижаются, врачу становится легче общаться с больным.

Биологическое лечение
Хорошо от депрессии помогает фототерапия (лечение светом), диетическая терапия, электросудорожная терапия, лечение травами.

Психотерапия
Параллельно с медикаментозным лечением ведется психотерапевтическая работа. Виды психотерапии, используемые при борьбе с эндогенной депрессией:
* коррекционная психотерапия – сглаживание черт характера, которые спровоцировали болезнь;
* арт-терапия – создание рисунков, коллажей на тему «Изобрази свой страх», «Мое отличное настроение», «Моя высокая работоспособность», «Мир – мой друг»;
* музыкотерапия – прослушивание бодрящей, оптимистичной музыки;
* поведенческая терапия – изучение и прорабатывание алгоритмов «Как справляться с трудностями», «Как лучше заснуть» и т.д.
* групповая психотерапия – групповое прорабатывание вариантов «Как действовать в той или иной негативной обстановке», групповое обсуждение тем:  «Как общаться с людьми», «Как строить позитивное общение», «Как находить друзей», «Кому и чем я должен и почему».

0

5

Лечение психогенной депрессии

Чтобы справиться с психогенной депрессией, больной должен изменить свое отношение к травмирующему событию и начать по-другому смотреть на мир. Его новые взгляды не должны мешать ему развиваться, радоваться и жить полноценной жизнью.
Психотерапия – единственный эффективный метод лечения психогенной депрессии. В сочетании с консультациями психотерапевта человеку могут назначить антидепрессанты, которые помогут ему продуктивно работать над собой.
Иногда жизнь приносит нам такие события, которые сложно перенести. Но человеческие возможности и силы почти безграничны, поэтому то, что недавно казалось трагедией, впоследствии может стать бесценным источником жизненного опыта. Если в депрессивном состоянии человеку кажется, что у него нет сил справиться с травмой и жить дальше, то после излечения он чувствует себя более мудрым и счастливым. Люди, пережившие несчастье, больше других ценят подарки, которые приносит им жизнь.

Спасибо за внимание http://yoursmileys.ru/tsmile/emb/t1866.gif
Живите долго и будьте счастливы http://arcanumclub.ru/smiles/smile219.gif

http://67.media.tumblr.com/97513a78328f5d6bae71d5dd5741b1c6/tumblr_nmxz05PAVl1uonfnzo1_1280.jpg http://obzor.press/assets/images/2015/12/schastliwyichelowek.jpg

0

6

Спасибо Верь  :love: Немножко шрифт подредактировал, а то он слишком уж плакатный http://arcanumclub.ru/smiles/smile10.gif А кровища разбавил  http://forumsmile.ru/u/4/7/3/473b9fc64bf691a114bc4c988dd863fb.gif  http://arcanumclub.ru/smiles/smile107.gif

Вериния написал(а):

Психотерапия – единственный эффективный метод лечения психогенной депрессии. В сочетании с консультациями психотерапевта человеку могут назначить антидепрессанты, которые помогут ему продуктивно работать над собой.

Мне кажется, чтобы человек вышел из дипресухи, ему не таблетосы помогут, а устранение или решение проблемы, из за которой у него дипресуха.  http://i072.radikal.ru/1504/f4/caaa4c13341b.jpg

0

7

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Спасибо Верь   Немножко шрифт подредактировал, а то он слишком уж плакатный  А кровища разбавил   

спасибо за помощь 8-)

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Мне кажется, чтобы человек вышел из дипресухи, ему не таблетосы помогут, а устранение или решение проблемы, из за которой у него дипресуха.

да.. у каждого человека свое)))
Кому-то легче пить антидеприссанты
У меня есть подруга у которой был очень трудный период в жизни, она съедала пару пачек в неделю антидеприсантов, при чем - это было единственное что ее в чувства приводило
некоторым легче когда их успокаивают
а таким как мне когда я переосмысливаю все что со мной происходит и беру себя в руки (но иногда нравится когда успокаивают) :D

Народ, а как вы выходите из подобных ситуаций? :rolleyes:

0

8

Вериния написал(а):

Народ, а как вы выходите из подобных ситуаций?

После отчаянья, начинаю решать источник дипресухи. Мне кажется всегда он есть. Вряд ли какой нибудь человек у которого в жизни все хорошо, вдруг не с того не с сего впадет в жуткую депрессию, из за того например, что сегодня дождик прошелся    http://forumsmile.ru/u/f/6/a/f6a8ab48e4fc39bd238084885a1395d9.gif
Мне все таки кажется, что дипресуха, это уже то состояние, в которое по мелочи все тебя настраивало или бац и какой нибудь крупняк случился и ты переживаешь по этому поводу.  http://i072.radikal.ru/1504/f4/caaa4c13341b.jpg

Все дело в переживаниях и самогрузунстве, ну и еще как у той девчонки Верь, которую намеренно доводит один родной человек  http://i072.radikal.ru/1504/f4/caaa4c13341b.jpg
А пить таблетки, это мне кажется не выход, а вход  http://s016.radikal.ru/i337/1505/8a/63c15220dd3c.png

0

9

Вериния написал(а):

Чтобы справиться с психогенной депрессией, больной должен изменить свое отношение к травмирующему событию и начать по-другому смотреть на мир. Его новые взгляды не должны мешать ему развиваться, радоваться и жить полноценной жизнью.
Психотерапия – единственный эффективный метод лечения психогенной депрессии. В сочетании с консультациями психотерапевта человеку могут назначить антидепрессанты, которые помогут ему продуктивно работать над собой.
Иногда жизнь приносит нам такие события, которые сложно перенести. Но человеческие возможности и силы почти безграничны, поэтому то, что недавно казалось трагедией, впоследствии может стать бесценным источником жизненного опыта. Если в депрессивном состоянии человеку кажется, что у него нет сил справиться с травмой и жить дальше, то после излечения он чувствует себя более мудрым и счастливым. Люди, пережившие несчастье, больше других ценят подарки, которые приносит им жизнь.

Это, конечно, всё хорошо, но только на словах так легко и непринужденно. Очень рад за тебя, еря, что ты смогла это преодолеть.

0

10

Депрессия простыми словами и на собственном опыте.

Всё задрало. Жизнь - дерьмо, люди - и подавно. Хочется зарыться под одеяло и не смотреть на это поганое солнце. Пускай всегда будет дождь. И все умрут. И я в том числе. Ты никому не нужен. Никому. Ни в чём нет Смысла. Всё, что раньше доставляло удовольствие, теперь кажется бессмысленным дерьмом. Все проблемы не пробуждают стимула их решать. от них ты только увядаешь ещё больше.
Вкрыться нахрен и дело с концом. И никаких предсмертных записок.

0

11

Eugenio404 написал(а):

Депрессия простыми словами и на собственном опыте.

Всё задрало. Жизнь - дерьмо, люди - и подавно. Хочется зарыться под одеяло и не смотреть на это поганое солнце. Пускай всегда будет дождь. И все умрут. И я в том числе. Ты никому не нужен. Никому. Ни в чём нет Смысла. Всё, что раньше доставляло удовольствие, теперь кажется бессмысленным дерьмом. Все проблемы не пробуждают стимула их решать. от них ты только увядаешь ещё больше.
Вкрыться нахрен и дело с концом. И никаких предсмертных записок.

тааак и как ты с этим справляешься?

у меня малость по другому:
Идите все нафиг, лишь бы никто не увидел как я плачу, а то опять понабегут скоты.. Да почему же так плохо, какой же я негодяй, мне бы в аду сидеть, а я здесь... Чертовая жизнь надоело все.. И вобще, все что связано со мной не имеет значения больше.. Я - это не важно %-)  http://yoursmileys.ru/msmile/sad/m0225.gif
ну примерно так.. краткий диалог самим с собой  http://arcanumclub.ru/smiles/smile27.gif

0

12

Вериния написал(а):

у меня малость по другому:
Идите все нафиг, лишь бы никто не увидел как я плачу, а то опять понабегут скоты.. Да почему же так плохо, какой же я негодяй, мне бы в аду сидеть, а я здесь... Чертовая жизнь надоело все.. И вобще, все что связано со мной не имеет значения больше.. Я - это не важно   
ну примерно так.. краткий диалог самим с собой

Да, кстати. для меня тоже важно, чтобы меня никто не видел в таком состоянии. Потому что толку мне от их состраданий? Ненавижу, когда меня утешают.

Что касается вопроса, как я с этим справляюсь, то, собственно, никак. Я живу Депрессией. Адаптируюсь в ней. Нахожу свои плюсы.Не могу просто взять и избавиться от неё. Это займёт слишком много сил и времени. Пережив импульсивные нервные приступы, начинается тихий депрессняк, где я всех ненавижу. и себя в то числе. Но я способен трезво мыслить. Просто временно становлюсь мизантропом. Запираюсь в своей комнате, заваливаюсь клочками бумаги и пишу стихи. Периодически бросаюсь на кровать, рушу мебель. Потом сам понимаю, что пора прекращать. Иду решать проблемы.

Как- то так. Загадочно, но факт.

Верь, а у тебя что-то серьёзное случилось? Почему депрессия? Всё нормально сейчас?

0

13

Eugenio404 написал(а):

Да, кстати. для меня тоже важно, чтобы меня никто не видел в таком состоянии. Потому что толку мне от их состраданий? Ненавижу, когда меня утешают.

Что касается вопроса, как я с этим справляюсь, то, собственно, никак. Я живу Депрессией. Адаптируюсь в ней. Нахожу свои плюсы.Не могу просто взять и избавиться от неё. Это займёт слишком много сил и времени. Пережив импульсивные нервные приступы, начинается тихий депрессняк, где я всех ненавижу. и себя в то числе. Но я способен трезво мыслить. Просто временно становлюсь мизантропом. Запираюсь в своей комнате, заваливаюсь клочками бумаги и пишу стихи. Периодически бросаюсь на кровать, рушу мебель. Потом сам понимаю, что пора прекращать. Иду решать проблемы.

Как- то так. Загадочно, но факт.

Верь, а у тебя что-то серьёзное случилось? Почему депрессия? Всё нормально сейчас?

Мне кажется что, жить в постоянной депрессии, это словно жить с постоянной болью, стрессом, который всегда как только ты открываешь глаза, будет на человека накатывать. Не считаю это правильным. Я стараюсь как то убрать эти раздражители. Если этого сделать у меня не получается, то просто пытаюсь изменить к этому свое отношение.   http://liubavyshka.ru/_ph/82/2/507217592.gif
Больше всего в дипресухи, меня убивает терять интерес к каким то вещам. Когда становится откровенно по*уй. Это меня почему то самого начинает бесить. То ли у меня есть recovery files в голове, то ли я сам такой человек по характеру, но я не могу долго себя и мир вокруг, за что то, по долгу ненавидеть. Начинается какой то restart всего и после этого, мне опять все интересно, мне опять хочется жить  http://s017.radikal.ru/i441/1509/99/818d2dac595f.jpg
Для меня, все таки очень важна поддержка окружающих, что они обо мне думают и прочие мелочи, которые могут вывести меня из деприсухи, собственно как и загнать в нее  http://i072.radikal.ru/1504/f4/caaa4c13341b.jpg

0

14

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Мне кажется что, жить в постоянной депрессии, это словно жить с постоянной болью, стрессом, который всегда как только ты открываешь глаза, будет на человека накатывать. Не считаю это правильным. Я стараюсь как то убрать эти раздражители. Если этого сделать у меня не получается, то просто пытаюсь изменить к этому свое отношение.   
Больше всего в дипресухи, меня убивает терять интерес к каким то вещам. Когда становится откровенно по*уй. Это меня почему то самого начинает бесить. То ли у меня есть recovery files в голове, то ли я сам такой человек по характеру, но я не могу долго себя и мир вокруг, за что то, по долгу ненавидеть. Начинается какой то restart всего и после этого, мне опять все интересно, мне опять хочется жить  
Для меня, все таки очень важна поддержка окружающих, что они обо мне думают и прочие мелочи, которые могут вывести меня из деприсухи, собственно как и загнать в нее

Скорей всего ты прав, просто я заперся в своей депрессухи и у меня нет никакого желания из неё выходить. Мне нужен стимул для этого. У меня такое чувство, что жить счастливым - это жить слепо как-то, ложью, ложными иллюзиями. Может, это и к лучшему. Но в депрессии как-то ощущается больше правды о мире и о людях. Хоть она и горькая. Но ты становишься осторожным. Перестаёшь доверять всем, как то делал раньше - доверял первому попавшемуся, а потом жалел, потому то люди не достойны твоего доверия. Потому что ты считал, что люди хорошие. В депрессии ты видишь, что люди г*вно и начинаешь презирать. Знаю, не все люди плохие. наверно. Однако я всё равно никому не верю.
Понимаю, что проблема, наверно, во мне. Но у меня НИКОГДА не было настоящего друга. Или просто друга вообще. Мы только официально ими числились иногда. Все, кому я доверял, меня предали. Унизили. И бросили в беде.

0

15

Eugenio404 написал(а):

Скорей всего ты прав, просто я заперся в своей депрессухи и у меня нет никакого желания из неё выходить. Мне нужен стимул для этого. У меня такое чувство, что жить счастливым - это жить слепо как-то, ложью, ложными иллюзиями. Может, это и к лучшему. Но в депрессии как-то ощущается больше правды о мире и о людях. Хоть она и горькая. Но ты становишься осторожным. Перестаёшь доверять всем, как то делал раньше - доверял первому попавшемуся, а потом жалел, потому то люди не достойны твоего доверия. Потому что ты считал, что люди хорошие. В депрессии ты видишь, что люди г*вно и начинаешь презирать. Знаю, не все люди плохие. наверно. Однако я всё равно никому не верю.
Понимаю, что проблема, наверно, во мне. Но у меня НИКОГДА не было настоящего друга. Или просто друга вообще. Мы только официально ими числились иногда. Все, кому я доверял, меня предали. Унизили. И бросили в беде.

Ох уж и не знаю что тебе ответить по поводу людей и предателей.  :unsure:
Всякие люди бывают. 
Я вот, по началу всегда всем доверяю, такой уж я :) Со всеми дружу откровенно и чисто. Не когда не таю камень в кармане.  :unsure: Много раз обманывали и предавали. Раньше психовал - Почему? За что? А теперь просто понял, что если не можешь найти причину, почему так человек поступил, измени свое отношение к нему.  :sceptic:  Сам человек потом начинает понимать, что он натворил и как поступил.
Вообще считаю что нужно жить проще, и смотреть на вещи проще, на любые вещи. Стараюсь конечно сам жить по этому принципу. Если честно, не очень получается.  :pained: Просто мне оч легко в душу насрать, да так, чтобы я всю ночь об этом думал  http://i072.radikal.ru/1504/f4/caaa4c13341b.jpg я открытый человек  http://forumsmile.ru/u/f/6/a/f6a8ab48e4fc39bd238084885a1395d9.gif
Ну конечно не все так сделать могут. К примеру если колоград начнет сща гадости мне писать, я даже думать не стану. Пошлю его на х. Если хороший знакомый и даже не друг, просто знакомый. Тогда настроение явно будет в минусе очень долго. Пока я не пойму отчего или почему это произошло, у меня будет легкая дипресуха. Но в конце этого, мы или помиримся (причем наверное я еще и первый руку дружбы подам) или изменю к нему свое отношение так, что меня его слова не будут больше задевать. Это как защитная реакция чтоль. Хз  http://s017.radikal.ru/i427/1504/bd/85bad529cc22.jpg
Жень, у тебя сообщения нормально отсылаются?

0

16

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Ох уж и не знаю что тебе ответить по поводу людей и предателей.  
Всякие люди бывают. 
Я вот, по началу всегда всем доверяю, такой уж я  Со всеми дружу откровенно и чисто. Не когда не таю камень в кармане.   Много раз обманывали и предавали. Раньше психовал - Почему? За что? А теперь просто понял, что если не можешь найти причину, почему так человек поступил, измени свое отношение к нему.    Сам человек потом начинает понимать, что он натворил и как поступил.
Вообще считаю что нужно жить проще, и смотреть на вещи проще, на любые вещи. Стараюсь конечно сам жить по этому принципу. Если честно, не очень получается.   Просто мне оч легко в душу насрать, да так, чтобы я всю ночь об этом думал   я открытый человек  
Ну конечно не все так сделать могут. К примеру если колоград начнет сща гадости мне писать, я даже думать не стану. Пошлю его на х. Если хороший знакомый и даже не друг, просто знакомый. Тогда настроение явно будет в минусе очень долго. Пока я не пойму отчего или почему это произошло, у меня будет легкая дипресуха. Но в конце этого, мы или помиримся (причем наверное я еще и первый руку дружбы подам) или изменю к нему свое

Искренне за тебя рад, что ты можешь так непринужденно пережить пару дней депрессии и вернуться к обычному образу жизни. Ну, отвечать всем не добром, а взаимностью  я уже научился. Ну если Колоград мне начнёт писать, я его тоже пошлю на икс, игрек и 11ую букву алфавита. Но если друг... То не знаю, я тоже впаду в депрессию, но потом вряд ли с ним сойдусь.

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Жень, у тебя сообщения нормально отсылаются?

Да, вроде да. А что у тебя?

0

17

Eugenio404 написал(а):

Искренне за тебя рад, что ты можешь так непринужденно пережить пару дней депрессии и вернуться к обычному образу жизни. Ну, отвечать всем не добром, а взаимностью  я уже научился. Ну если Колоград мне начнёт писать, я его тоже пошлю на икс, игрек и 11ую букву алфавита. Но если друг... То не знаю, я тоже впаду в депрессию, но потом вряд ли с ним сойдусь.

Ты знаешь, я вот заметил, что потом я все равно возвращаюсь на заводские установки. Типа сидел вирус депрессии, антивирус его съел и теперь все снова в порядке и вернулось на место.  http://s009.radikal.ru/i308/1505/50/58ddcbf3b1d3.jpg
Тебе нужно находить и выделать что то очень ценное для тебя и важное. Оно должно быть спрятано так, чтобы туда дипресуха не забралась и не имела доступ.  http://s012.radikal.ru/i319/1509/61/57820c11d37d.jpg
Какие то афигенские моменты из жизни собрать в архив, чтобы ты возвращаясь к ним, снова испытывал радость, и настроение у тебя поднималось. Тогда и дипресняк, мне кажется,  отступится со временем. Я так делаю  http://arcanumclub.ru/smiles/smile10.gif

Eugenio404 написал(а):

Да, вроде да. А что у тебя?

Да я вот первый раз не скопировал сообщение, прежде чем отправить и все. В начале выкинула из инета на пустую стр, а потом на девственно чистую форму ответа. Вот подбешивает если честно. У тебя так же да Жека? А то может это мой инет, а я жаловаться в службу поддержки собрался. Не? У тебя так же да?  :unsure:

+1

18

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Ты знаешь, я вот заметил, что потом я все равно возвращаюсь на заводские установки. Типа сидел вирус депрессии, антивирус его съел и теперь все снова в порядке и вернулось на место.  
Тебе нужно находить и выделать что то очень ценное для тебя и важное. Оно должно быть спрятано так, чтобы туда дипресуха не забралась и не имела доступ.  
Какие то афигенские моменты из жизни собрать в архив, чтобы ты возвращаясь к ним, снова испытывал радость, и настроение у тебя поднималось. Тогда и дипресняк, мне кажется,  отступится со временем. Я так делаю

Спасибо, дружище! Попробую.

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Да я вот первый раз не скопировал сообщение, прежде чем отправить и все. В начале выкинула из инета на пустую стр, а потом на девственно чистую форму ответа. Вот подбешивает если честно. У тебя так же да Жека? А то может это мой инет, а я жаловаться в службу поддержки собрался. Не? У тебя так же да?

Да у меня тоже бывает. Но сейчас норм. Сейчас, кстати, тоже инет хреновый. Потому что дождь.

0

19

Eugenio404 написал(а):

Да у меня тоже бывает. Но сейчас норм. Сейчас, кстати, тоже инет хреновый. Потому что дождь.

Тоже WI-FI?  http://arcanumclub.ru/smiles/smile87.gif  :D

Eugenio404 написал(а):

Спасибо, дружище! Попробую.

Жень, попробуй.  http://arcanumclub.ru/smiles/smile107.gif Ну не дело же себя постоянно грызть. Да ну все пускай лесом идет.  http://s017.radikal.ru/i427/1504/bd/85bad529cc22.jpg Сейчас просто вспомни все самое хорошее Жень. http://arcanumclub.ru/smiles/smile454.gif Вспомни свои задумки, мечты. Как их по другому достичь, если так не вышло.
Кстати, я еще в такие очень уж тяжкие моменты на крышу залазею и на звезды смотрю.
Госопди Жень, представляешь, там их гуголплексы (самое большое число на планете) а мы тут живем, такие малюсенькие прималюсенькие.    А еще знаешь, порой сижу около дымахода и думаю, а что если именно в этот момент, где то далеко далеко, космические путешественники, открыли новую планету. Это так здорово http://liubavyshka.ru/_ph/89/2/662993644.gif

http://s61.radikal.ru/i174/1607/4f/28e5ed54ca2e.jpg

0

20

у меня свой метод борьбы с депрессией... включаю любимый шансон и что нибудь мою... посуду, машину и т. п...
если кратко, то нужна вода и музыка души...  :love:

заметил что от депрессии мне помогают грустные песни...

0

21

ПРОСТО ПОСЛУШАЙТЕ И ПОСМАТРИТЕ! И У ВАС  ВСЁ ПРОЙДЕТ И ЕЩЁ СПАСИБО СКАЖИТЕ! http://s020.radikal.ru/i708/1504/64/64e90b4854d6.jpg

+1

22

Mark написал(а):

ПРОСТО ПОСЛУШАЙТЕ И ПОСМАТРИТЕ! И У ВАС  ВСЁ ПРОЙДЕТ И ЕЩЁ СПАСИБО СКАЖИТЕ!

спасибо Маркуш, попробую при возможности :love:

+1

23

Вериния написал(а):

спасибо Маркуш, попробую при возможности

Пожалуйста  http://arcanumclub.ru/smiles/smile454.gif Обизательно поможет  http://s020.radikal.ru/i711/1509/46/8410405a3850.jpg ещё бой подушками помогает и тогда весь пыл и жар выходит и потом нормально  http://forumsmile.ru/u/c/e/f/cef39cbe2469b3e3a886d82b89c1735d.gif  http://forumsmile.ru/u/7/b/5/7b5c5564d336b4fee1916745b8dec446.gif

0

24

Mark написал(а):

Пожалуйста   Обизательно поможет 

у меня правда есть своя мелодия для успокоения, но эт тож попробую

Mark написал(а):

ещё бой подушками помогает и тогда весь пыл и жар выходит и потом нормально

а если не с кем

0

25

Вериния написал(а):

у меня правда есть своя мелодия для успокоения, но эт тож попробую

а если не с кем

А мне нравится лес и природа и ещё звери  http://forumsmile.ru/u/2/2/4/224e4da58c625a5071d1c5e1f71a9f0f.gif
а с подружкой?  http://s010.radikal.ru/i312/1506/fb/57a8f38dfb93.jpg  http://forumsmile.ru/u/c/e/f/cef39cbe2469b3e3a886d82b89c1735d.gif  http://forumsmile.ru/u/7/b/5/7b5c5564d336b4fee1916745b8dec446.gif

0

26

Mark написал(а):

А мне нравится лес и природа и ещё звери  
а с подружкой?

не когда я в таком состоянии я никому на глаза не показываюсь, не могу, сил не хватает видеть кого-то %-)

0

27

Вериния написал(а):

не когда я в таком состоянии я никому на глаза не показываюсь, не могу, сил не хватает видеть кого-то

а как-же они все поймут что ты злишся?  http://s017.radikal.ru/i427/1504/49/1d9965832910.jpg

0

28

Mark написал(а):

а как-же они все поймут что ты злишся?

а мне не надо чтоб об этом кто-то знал.. депрессия - это не обида.. эта моральная и психологическая замкнутость, истощение энергии счастья и время полного разочарования во всем.. в таких случаех тебе ничего не надо и никто.. тебе хочется либо сдохнуть либо провалиться навеки в бездну  :x
это состояние в котором ты абсолютно уверен что ни тебе, ни ты никому не нужен

0

29

Вериния написал(а):

а мне не надо чтоб об этом кто-то знал.. депрессия - это не обида.. эта моральная и психологическая замкнутость, истощение энергии счастья и время полного разочарования во всем.. в таких случаех тебе ничего не надо и никто.. тебе хочется либо сдохнуть либо провалиться навеки в бездну

http://liubavyshka.ru/_ph/127/2/306557847.gif
а почему так бывает?  http://www.topglobus.ru/skin/smile/s9399.gif

0

30

ты просто еще маленький и такого не переживал, слава Богу, Марк, и пусть такого у теья не будет никогда http://s52.radikal.ru/i135/1504/82/97fd8d4bee27.png

0

31

Вериния написал(а):

ты просто еще маленький и такого не переживал, слава Богу, Марк, и пусть такого у теья не будет никогда

Нет это плохо, я нехочу так чтобы было! http://liubavyshka.ru/_ph/127/2/306557847.gif Да у меня никогда такого не было. Я не хочу умирать! никогда вообще и чтобы все мои родные и близкие жили вечно!  http://liubavyshka.ru/_ph/83/2/536561609.gif

Отредактировано Mark (2016-07-04 19:49:22)

0

32

Mark написал(а):

а почему так бывает?

есть разные причины.. каждый насчет этого проявления имеет свои убеждения и объяснения.. лично я придерживаюсь мнения, что это связано с астрологическими и кармическими влияниями на человека :glasses:
у всех в жизни, по судьбе есть хорошие моменты и события на которые он заслужил и отрицательные
и каждое из этих проявлений сменяет друг друга в определенный период жизни
когда человек что-то приобретает, он испытывает энергию счастья, потом когда теряет что-то или кого-то - страдает..
сперва человек наслаждается, пока благочестия хватает, потом страдает, потом опять наслаждается ^^
но это не означает что выхода нет, каждый сам делает свою судьбу, совершая те или иные поступки, принимая те или иные решения: правильные, неправильные, и этот шаг впоследствии дает свои плоды

0

33

вот к примеру, если ты (или какой-то дядя Федя) поступил подло по отношению к какому-то человеку, к примеру украл что-то или оферу провел, потом когда правда всплывет, его признают виновным и в зависимости от тяжести преступления, он получит наказание, его могут посадить в тюрьму или из мести, если человек сильно обиделся, захочет отомстить и убъет его
а если дядя Федя помог кому-то в трудной жизненной ситуации, то он приобретет в лице этого чела хорошего друга, который потом поможет справиться с трудностями ему, если таковые возникнут, понимаешь теперь, Маркуш, как это действует? как наши действия и выбор влияет на нашу судьбу

Mark написал(а):

Нет это плохо, я нехочу так чтобы было!  Да у меня никогда такого не было. Я не хочу умирать! никогда вообще и чтобы все мои родные и близкие жили вечно! 

депрессия - это настроение, это не больно физически, только психически..
но депрессия как и любое другое настроение рано или поздно проходит, не переживай :blush:  есть люди у которых депрессии практически в жизни не бывает

0

34

Вериния написал(а):

есть разные причины.. каждый насчет этого проявления имеет свои убеждения и объяснения.. лично я придерживаюсь мнения, что это связано с астрологическими и кармическими влияниями на человека 
у всех в жизни, по судьбе есть хорошие моменты и события на которые он заслужил и отрицательные
и каждое из этих проявлений сменяет друг друга в определенный период жизни
когда человек что-то приобретает, он испытывает энергию счастья, потом когда теряет что-то или кого-то - страдает..
сперва человек наслаждается, пока благочестия хватает, потом страдает, потом опять наслаждается 
но это не означает что выхода нет, каждый сам делает свою судьбу, совершая те или иные поступки, принимая те или иные решения: правильные, неправильные, и этот шаг впоследствии дает свои плоды

Сложно всё как, да уж и не скажеш понятно  http://s016.radikal.ru/i337/1505/8a/63c15220dd3c.png  http://forumsmile.ru/u/4/c/b/4cbf604fc5d662800d6eb359460234c1.gif  http://www.topglobus.ru/skin/smile/s12825.gif

0

35

Mark написал(а):

Сложно всё как, да уж и не скажеш понятно

не переживай, все у тебя будет хорошо :love: в любом случае, находятся такие смельчаки, которые выводят нас из этого состояния :rofl:
Димка наш тому живой пример

0

36

То, что "бывает у каждого", называется "плохое настроение" и с депрессией имеет мало общего. Депрессия -- болезнь распространённая, но с нею сталкиваются не все. И, да, подчеркну, это болезнь. Болезнь, как ни странно, нужно лечить, в том числе и медикаментозно. Таблетки, может, не идеальный способ лечения, но помочь могут.

Я болела депрессией, почему она развилась -- не знаю. Лечилась как раз антидепрессантами, без психотерапии. Перестала их принимать 2 года назад, с тех пор не уверена, что всегда психическое состояние в полной норме было, но тот адок с ангедонией и суицидальными мыслями больше не возвращался.

0

37

подозреваю у себя мдп, ибо уже несколько лет депрессивные периоды периодически сменяются периодами под названием "щастьерадостьягорысвернутьмогу"

0

38

пьяный бог написал(а):

подозреваю у себя мдп, ибо уже несколько лет депрессивные периоды периодически сменяются периодами под названием "щастьерадостьягорысвернутьмогу"

О, прикольно  ^^ Ну сейчас то вы помирились, жизнь наладится :) А чего такое МДП? ДП наверное деприсивный период? А М что?  :unsure:

0

39

Dimitriy Gerasimov написал(а):

О, прикольно   Ну сейчас то вы помирились, жизнь наладится  А чего такое МДП? ДП наверное деприсивный период? А М что?

МДП -- это маниакально-депрессивный психоз, и это ничерта не прикольно.

0

40

свободное_падение написал(а):

МДП -- это маниакально-депрессивный психоз, и это ничерта не прикольно.

Чёорт точно. Простите, я болван   http://s018.radikal.ru/i502/1509/98/1da1870793e9.jpg А прикольно то, что

пьяный бог написал(а):

сменяются периодами под названием "щастьерадостьягорысвернутьмогу"

:)

0