САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФОРУМ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ПОДРОСТКОВ ДЕТЙ И ВЗРОСЛЫХ ФОРУМ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФОРУМ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ПОДРОСТКОВ ДЕТЙ И ВЗРОСЛЫХ ФОРУМ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО » Здесь мы выражаем свои эмоции » Как уснуть снова, если спать вообще от слова совсем не охота?


Как уснуть снова, если спать вообще от слова совсем не охота?

Сообщений 1 страница 21 из 21

1

То самое чувство, когда весь день почти проспал, а ночью проснулся и Б*я :tired:

Поболтаем?  http://s016.radikal.ru/i337/1505/8a/63c15220dd3c.png  http://s48.radikal.ru/i122/1711/16/ed7fcc3b4e20.png

Подпись автора

https://i013.radikal.ru/1606/d9/04ba207139ee.gifhttps://smailiki.ucoz.net/_ph/53/2/545773567.gifhttps://smail1.ucoz.net/_ph/7/2/454533062.gif
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат

0

2

Мой тебе совет: восстановить режим нужно, а то день и ночь поменялись местами. Это не очень хорошо и полезно.

0

3

V.K. написал(а):

Мой тебе совет: восстановить режим нужно, а то день и ночь поменялись местами. Это не очень хорошо и полезно.

Мудрая Сова плохого не посоветует))

Подпись автора

https://i013.radikal.ru/1606/d9/04ba207139ee.gifhttps://smailiki.ucoz.net/_ph/53/2/545773567.gifhttps://smail1.ucoz.net/_ph/7/2/454533062.gif
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат

0

4

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Мудрая Сова плохого не посоветует))

Да мне б самой переквалифицироваться из совы в кого-то с более традиционной формой сна, а то уже в привычку вошло не спать по ночам)

0

5

V.K. написал(а):

Да мне б самой переквалифицироваться из совы в кого-то с более традиционной формой сна, а то уже в привычку вошло не спать по ночам)

Слушай , такая же заморока. Днем после учебы спать, а в ночи Ну вот *ять что делать то?

Подпись автора

https://i013.radikal.ru/1606/d9/04ba207139ee.gifhttps://smailiki.ucoz.net/_ph/53/2/545773567.gifhttps://smail1.ucoz.net/_ph/7/2/454533062.gif
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат

0

6

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Слушай , такая же заморока. Днем после учебы спать, а в ночи Ну вот *ять что делать то?

А если жить вот в таком режиме, ничего не меняя? Сильно график остальном жизни сбивается?

0

7

V.K. написал(а):

А если жить вот в таком режиме, ничего не меняя? Сильно график остальном жизни сбивается?

Так то, если бы отец не мешал - Норм!!
Вставать правда, очень сложно))

Подпись автора

https://i013.radikal.ru/1606/d9/04ba207139ee.gifhttps://smailiki.ucoz.net/_ph/53/2/545773567.gifhttps://smail1.ucoz.net/_ph/7/2/454533062.gif
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат

0

8

Dimitriy Gerasimov написал(а):

Так то, если бы отец не мешал бы - Пойдет.
Вставать правда, очень сложно))

Учись шифроваться, дабы он тебя не видел неспящим в ночное время))

0

9

V.K. написал(а):

Да мне б самой переквалифицироваться из совы в кого-то с более традиционной формой сна, а то уже в привычку вошло не спать по ночам)

Блииин, такая же фигня(

V.K. написал(а):

А если жить вот в таком режиме, ничего не меняя? Сильно график остальном жизни сбивается?

Да, я вижу разницу, действительно. Когда был режим и я ложилась спать часов в 10 вечера Вот честно, концентрироваться, соображать и распределять силы намного проще и легче, когда придерживаешься режиму. Я вот смотрю на свое состояние сейчас и реально тяжелее концентрироваться на важных вещах, учебе. Не хватает каких-то сил в уме. Даже лени больше. При том, что могу спать днем, не хватает этого заряда.
Ум и соображалка по хорошему отдыхает с 21 по 00.И в это время мозги набираются сил.

Подпись автора

Огонь может жить в воде

0

10

Я тоже сова, и в каникулы сижу ооочень допоздна, хоть и ругают меня. Но школу никто не отменял, тут никуда не денешься, надо вставать, так что постепенно режим восстанавливается. Хотя первые дни страдаю дико, хожу вареная. В лагере летом в режим входила легко - все встают, и я встаю.

0

11

А я жаворонок, но в последнее время я сова.
А вы во сколько все ложитесь спать? Я примерно в 11.

0

12

Mark написал(а):

А я жаворонок, но в последнее время я сова.
А вы во сколько все ложитесь спать? Я примерно в 11.

А встаёшь примерно во сколько?

0

13

V.K. написал(а):

А встаёшь примерно во сколько?

когда как. Если в школу, то в 8, а на каникулах могу в 7 встать и летом тоже в 7 обычно. А ты во сколько встаешь?

0

14

Mark написал(а):

А я жаворонок, но в последнее время я сова.
А вы во сколько все ложитесь спать? Я примерно в 11.

В 11 это еще ничего, хотя в идеале, часов в 10 нужно))
Сейчас в два часа ночи, иногда позже((
Просто часов в 8 меня начинает тянуть в койку, думаю, что рано, а к 9.30 чувство проходит и спать абсолютно не хочется( Вот и заставить не получается себя

Подпись автора

Огонь может жить в воде

0

15

Вероника написал(а):

В 11 это еще ничего, хотя в идеале, часов в 10 нужно))
Сейчас в два часа ночи, иногда позже((
Просто часов в 8 меня начинает тянуть в койку, думаю, что рано, а к 9.30 чувство проходит и спать абсолютно не хочется( Вот и заставить не получается себя

Я итак 9 часов сплю, а раньше я в 10 ложился. Компюхтер,молоко печенье, уроки,спать. В 10:45 папа желает мне спокойной ночи, а потом ещё ходит и проверяет.  http://s018.radikal.ru/i502/1509/98/1da1870793e9.jpg 
если в школу надо. А в субботу могу до 12 не спать.

0

16

Mark написал(а):

а потом ещё ходит и проверяет.   
если в школу надо. А в субботу могу до 12 не спать.

Проверяет? И Диму тоже?
Ого до 12! Это как-то поздно! А когда спишь до 12, днем потом в сон не клонит?

Подпись автора

Огонь может жить в воде

0

17

Я вот вчера решительно настроилась лечь спать не позже 23.00! http://s018.radikal.ru/i510/1711/b6/ab38158b6b8b.png И ничто не могло мне помешать осуществить установку!  http://s018.radikal.ru/i510/1711/b6/ab38158b6b8b.png
А в 22.57 мне позвонил друг и потребовал "А поговорить"! http://s018.radikal.ru/i504/1711/75/b3eb118e17e1.png Еханый Жавьер! Три недели ждала от него звонка и надо было, зараза такая, именно вчера набрать и нет чтоб пораньше!!! http://mirgif.com/mal/jemocii/jemocii_26.gif Он видите ли вчера побрился, - повод у него! :D

Подпись автора

Огонь может жить в воде

0

18

Вероника написал(а):

Проверяет? И Диму тоже?
Ого до 12! Это как-то поздно! А когда спишь до 12, днем потом в сон не клонит?

Да у нас комнаты на против друг друга! Ему повезло что у него дверь без стекла, а у бабушки с дедушкой наоборот, у меня без стекла, а он завешивает полотенцем и иногда закрывается, но это его всё равно не спасает  :rofl:
Иногда клонит, но к вечеру всё проходит. Можно на улице не много погулять, тогда спать хотется перестаёт.

Отредактировано Mark (2020-03-12 17:47:13)

0

19

Так.. туфта это, если засыпаешь в 21-22, и потом на следующий день мозги работают. Мне кажется, это все индивидуально.
Последнее время я засыпаю в 20.00, потому что меня тупо вырубает - я целый день в универе, провожу время с людьми, и меня это выматывает так, что я просто прихожу и через полчаса я уже сплю. Состояние ужасное.

0

20

У меня сейчас тоже появилась проблема как заснуть, маленький ребенок будит, и, пока заснет, сна у самого уже ни в одном глазу.

Я на небольшой громкости в наушниках  слушаю блогеров на  ютубе, на которых подписан. Жанр блога сам по себе не подразумевает адреналина, успокаивает, когда ночью в темноте и тишине слушаешь, и негромко - усыпляет отлично. Одна проблема только - наушников на пару недель хватает, если в них спать ).

0

21

Обычно ложусь в полночь-час, иногда позже, стараюсь раньше (стараюсь в 23:15, не получается, вот вечно вечером куча очень важных дел, или просто идти спать не хочется).

Со мной, кстати, никогда не бывает так, что я просыпаюсь посередь ночи и не могу заснуть. Если проснулась ночью, моментально засыпаю снова.
Бывает, ложусь и не могу заснуть, это очень бесит, пропадает мотивация ложиться раньше.

0


Вы здесь » САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФОРУМ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ПОДРОСТКОВ ДЕТЙ И ВЗРОСЛЫХ ФОРУМ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО » Здесь мы выражаем свои эмоции » Как уснуть снова, если спать вообще от слова совсем не охота?